Если вы читаете эти строки, то, возможно, вы задумались о психологической помощи. Может быть вы встретились с проблемами, с которыми трудно справиться в одиночку. Возможно, вам порекомендовали обратиться к психологу ваши близкие. Возможно вы просто чувствуете, что ваша жизнь вас не устраивает, но не знаете, с чего начать.

Меня зовут Екатерина Жаркова, я практикующий психолог. Являюсь автором и ведущей тренингов с 2014 года. Веду частный прием с 2016 года.

Я работаю со взрослыми людьми как в формате индивидуальных встреч (очно и посредством видео звонков), так и в формате тренингов.

Я НЕ работаю с детьми, хотя работаю с родителями.

Я работаю в парадигме экзистенциально-гуманистической психологии, использую методы IFS терапии.

Вот примеры запросов,
с которыми ко мне можно обратиться:
  • кризисы в жизни (от типичных до самых необычных): женитьба, развод, рождение ребенка, устройство на работу, увольнение, переезд, смена профессии,
  • утраты, острое горе - от самых очевидных потерь (смерть близких) до самых как будто незначимых (смерть домашних животных, утрата своего места, утрата профессии, привычного места, своей роли, друзей, отношений, развод и проч.
  • внутренний конфликт между “надо” и “хочу”, “планирую”, но “боюсь” и тд.
  • не знаю, чего хочу, ничего не хочу, знаю, что нужно чего-то хотеть, но не понимаю, что это значит,
  • самокритика, прокрастинация, обесценивание, тупик, невозможность реализовать то, что кажется важным, застревание,
  • последствия эмиграции - даже если прошли месяцы и годы, а вы всё вспоминаете прошлое, застреваете, сомневаетесь, чувствуете вину, стыдитесь, не находите себе места, планируете переезды, вам не нравится страна пребывания,
  • проблемы с творческой самореализацией, есть потенциал, но не могу реализовать, творческий тупик, чувствую, что есть что-то внтури, что хочет проявиться, но не понимаю, что с этим делать,
  • быть взрослым, когда ты взрослый по паспорту, что это значит, как это проявляется, чувствуется, как это видят другие люди,
  • неудовлетворенность своей жизнью, сомнения, страхи, тревога,
  • потеря опоры, поиск опоры, вопросы смысла жизни, поиск своего места в новых реалиях,
  • сложно быть родителем (новорожденного, маленького ребенка, подростка, взрослого ребенка),
  • травмирующие события в прошлом, о которых знаю, о которых не знаю точно, о подозреваю,
  • ответственность - что это такое и почему мне не нравится это слово, что значит “нести ответственность за свою жизнь”.
...и другие сложности.
Если есть сомнения, то мы их можем обсудить при планировании первой встречи.
Made on
Tilda