Психотерапия/психологическое консультирование - это специфические отношения между психологом и клиентом, в рамках которых клиент и психолог ищут пути и способы улучшения положения клиента, разрешения сложностей в его понимании. Для эффективности процесса я буду регулярно интересоваться, как вы видите результат нашего взаимодействия, каким видите оптимальное решение своей сложности.
Процесс предполагает вашу открытость и честность, готовность взять на себя ответственность за то, как вы применяете в жизнь те находки, которые мы обнаруживаем в сессиях.
У психологического консультирования/психотерапии есть несомненные выгоды: улучшение контакта с собой, улучшение качества жизни и отношений, увеличение психологической устойчивости. Но, к сожалению, нет гарантий, что будут именно эти результаты.
Риски психологического консультирования/психотерапии состоят в том, что вы можете встречаться с неприятными чувствами и переживаниями (стыд, вина, страх, злость). Одна из целей нашего взаимодействия - помочь вам научиться справляться с этими чувствами.