"Эмиграция: новое начало"
Вебинар о психологии эмиграции от практикующего психолога
Стоимость записи вебинара
2490₽ или 25,90$
После оплаты вы получаете ссылку на видео, доступ остаётся у вас навсегда!
Вебинар будет полезен для вас, если вы
  • Переехали в другую страну и встретился в личностным кризисом
    Узнаете, как помогать себе проходить через кризис, укрепляясь, а не разрушаясь.
  • Грустите, тоскуете, раздражаетесь как будто без причины
    Найдёте объяснение своим состояниям, увидите, что вы не одиноки в этом. Это даёт облегчение!
  • Начали задумываться о том, что себе нужно как-то помогать, но не понимаете, как
    Информация - это первый шаг в помощи себе! Поговорим и о других способах.
  • Открыли для себя, что есть психологические аспекты адаптации на новом месте
    Прекрасно! Узнаете об этом больше, а значит будете лучше себя понимать, принимать и заботиться о себе.
  • Пытаетесь разобраться в том, что с вами происходит в эмиграции
    Мы поговорим о значимых и не всегда очевидных аспектах адаптации, построим дорожную карту, которая поможет сориентироваться.
  • Ищете опору в новой жизни
    Посветим "фонариком" туда, где ваши уникальные опоры можно поискать.
Основные темы вебинара:
Почему бывает плохо, даже если всё хорошо?
Кризис, травма, утрата - как прожить и не разрушиться.
Как быть с неопределённостью?
Многие сейчас живут в "промежуточной" стране. Как не ставить жизнь на паузу?
Отношения с новым местом.
Ожидания vs Реальность. Как налаживать новые связи и не убиться в процессе?
"Учи язык"!
Рассмотрим типичные мифы и заблуждения по поводу нового языка, а значит освободимся от очередного "надо".
Отношения с близкими.
На что обратить внимание в отношениях с теми, кто остался? Почему трудно с теми, кто переехал вместе со мной?
"Кто я?"
Что такое самоидентификация, как она меняется и почему это важно?
Поддержка и самопомощь.
Поговорим о психологической устойчивости.
На что опереться?
Запустим поиск внутренних опор, которые всегда с нами.
Автор и ведущая Катя Жаркова
Практикующий психолог, ведущая психологических групп, автор блога о психологии эмиграции
Я веду частную психологическую практику с 2016 года. Среди моих клиентов были люди, переехавшие в другую страну и испытывающие затруднения в связи с этим.

В 2022 году мы с мужем и двумя детьми приняли решение о переезде. Так что о тяготах и особенностях эмиграции в текущих условиях я знаю не понаслышке. Я начала вести блог, рассказывая о психологических аспектах адаптации на новом месте. Сейчас подавляющее большинство моих клиентов — это люди, сменившие страну проживания. Я веду группы поддержки для эмигрантов и релокантов, создаю полезные продукты для людей, столкнувшихся с трудностями в этой сфере.
Отзывы о вебинаре
Катя, огромное спасибо за вебинар 🙏🏻 огромную пользу для себя вынесла из подсвеченного вами. Вроде многое очевидно, но когда вы проговариваете это вслух, то внутри это как будто раскладывается по полочкам. А иногда наоборот, вы помогали найти выход из , как мне казалось, совершенно тупикового вопроса. Еще было классно получить позволения 😅 можно не понимать кто ты, можно не хотеть учить язык, можно менять план каждый месяц, и даже можно выбешиваться от йоги. Большое спасибо за ваш труд и бережную энергию ❤️🔥
Катя, спасибо огромное. Очень важный и очень терапевтичный вебинар получился. Я на самом вебинаре держалась, но после него расплакалась и впервые за год смогла самой себе озвучить эмоции. До вебинара было ощущение «да ладно, все нормально». Очень много унесла инсайтов. И очень важно что позволила всем эмоциям прорваться. Теперь их надо отрефлексировать и отгоревать. Спасибо огромное за невероятно ценную информацию и душевнейшую подачу! ♥️🥰
Я знала уже про свои проблемные зоны, на них же я и всплакнула во время вебинара. Но важным оказалось увидеть и зоны, в которых я вообще-то неплохо справляюсь.
Новой и поддерживающей стала мысль о том, что необязательно выстраивать глубокие отношения, а можно выстроить сеть неглубоких. С таким мне гораздо проще справиться. Ну и любопытно, что на карте все мои сильные зоны выстроились в нижней половине, а слабые - в верхней. Как будто сильные в фундаменте.
Было очень уютно и тепло, как будто разговор по душам с близкими людьми!
Спасибо вам!
Испытывать сложности и чувствовать себя не очень хорошо в эмиграции - это нормально. Ведь переезд в другую страну - это очень большая перемена не просто в образе жизни, но и в самоощущении, в планах и мечтах. Чтобы принять такие изменения, нашей психике требуется время.

Здесь можно и нужно себе помогать: получать информацию, поддержку, принятие. Так мы можем облегчить себе прохождение этого кризиса, выйти из него сильными, изменить свою жизнь в лучшую сторону. Для этого как раз нужен психолог - чтобы успокоить, дать понимание, что с вами происходит и что с этим делать в дальнейшем.

Этот вебинар - первый шаг к новой жизни в новой стране.
Остались вопросы? Напишите мне в Instagram*
Instagram*, продукт компании Meta**, которая признана экстремистской организацией в России.
Meta** признана экстремистской организацией в России.
Made on
Tilda