зимняя мастерская для тех, кто ищет новый смысл в праздниках
создано психологом в эмиграции
Эта мастерская подходит для тех, кто переехал в другую страну и...
Чувствует себя неуютно, в период зимних праздников на новом месте;
Никак не может "срастить" старые и новые традиции и способы отмечания нового года;
Чувствует себя оторванным от привычной среды и ищет "своих";
Интересуется собой и своим внутренним миром;
Чувствует приступы ностальгии и одиночества в зимние праздники;
Хочет делиться своими открытиями с теми, кто понимает;
Зачем вообще нужна такая мастерская?
Знаете, я кое-что поняла, прожив в эмиграции три зимы, общаясь со множеством знакомых, друзей, коллег, клиентов - теми, кто переехал в другие страны.
Период праздников вокруг Нового года - довольно странный. Это праздники семейные, сентиментальные, о них много воспоминаний из детства, есть привычные традиции, блюда, фишечки. А еще есть новая страна - со своими традициями, блюдами и фишечками, со своим климатом, календарем и видом из окна.
Как-то все это богатство и разнообразие жизни и опыта приходится внутри себя переваривать, обрабатывать, размещать. А еще, если честно, хочется простого человеческого счастья, радости, тепла. Хочется и все тут!
Из этих разговоров, размышлений, собственных поисков и родилась эта зимняя мастерская.
Ваша Катя Жаркова, психолог, эмигрант, человек.
Как будет выглядеть мастерская и что мы там будем делать:
Чат в телеграме - самый простой и удобный способ быть на связи, когда это нужно. Или не быть, когда нужно это.
Безопасное пространство для проживания самых разных чувств и эмоций - даже самых странных и непонятных. Даже "плохих" и "неправильных".
Вопросы на рефлексию, небольшие упражнения - простые, но мощные инструменты самопознания. И, конечно, поддержка психолога-практика.
Группа единомышленников - людей, кто сталкивается с похожими сложностями (а эти сложности довольно специфичны, не так ли?).
Возможность поиграть и пошалить - а когда, если не сейчас? Не всё же пахать и плакать.
Организуем созвон нашего чатика, чтобы поздравить друг друга с чем-то важным. Будь то общемировой праздник или удачно приготовленный оливье.
Какой результат вы получите, ответив на все вопросы тетради?
Вы понимаете, что с вами происходит: такое понимание успокаивает и даёт опору.
Вы учитесь влиять на своё состояние: через проживание утраты, устранение завышенных ожиданий от себя, использование рефлексии.
Вы чувствуете себя устойчивей, потому что вы лучше совпадаете с собой, не разрушаетесь от событий вашей жизни.
Вы обретаете больший контакт со своей жизнью, своими ценностями, мечтами, другими внутренними опорами.
У вас появляются новые темы для разговоров со своими близкими, а значит возникает больше точек соприкосновения и возможности лучше узнать друг друга.
Вы владеете инструментом, который вам поможет не только в последующем переезде, но и при других переменах в жизни.
4000₽ или 42€
Столько стоит участие в мастерской, которая длится месяц. Чтобы занять место, напишите мне напрямую на WhatsApp и Instagram*
Начинаем 8 декабря, заканчиваем 8 января.
Чат в Телеграме, созвон в Google Meet.
Мастерская задумана в формате группы поддержки. Вы сами выбираете темп и интенсивность участия. Задания и вопросы я стараюсь сделать такими, чтобы они не отнимали много времени.
Мастерскую можно оплатить и рублями, и евро. Напишите мне напрямую на WhatsApp и Instagram* Я пришлю вам ссылку на оплату и дальнейшие инструкции.